Le grappling (signifie « lutte » en anglais) désigne l’ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. 

Le grappler est un pratiquant qui utilise principalement des techniques de lutte.

Le Grappling est une pratique qui apporte de nombreux bienfaits aux pratiquants.

Les pratiquants peuvent apprendre à maîtriser des techniques de combat et de soumission pour contrôler leurs adversaires et se défendre contre une attaque.

De plus, le Grappling permet aux pratiquants de se développer physiquement et mentalement.