Le Muay-Thaï ou boxe thaï est un art martial classé boxe pieds-poings. Il s’agit d’une discipline ancienne et très populaire en Asie du sud-est.

Le Muay-thaï est très bénéfique pour la santé, cette activité peut se pratiquer par tous, hommes, femmes, jeunes et petits.

Le grappling (signifie « lutte » en anglais) désigne l’ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d’un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues.

Pour les plus jeunes :

• Du Muay-Thaï sans impact
• Du grappling sans finalisation ni aucune clé.
• Des postures, des attitudes, du perfectionnement technique et stratégique
• Avec un langage animalier pour les plus jeunes.
• Des jeux d’oppositions pour développer la motricité, la vitesse, la coordination, la souplesse, la force, la confiance en soi, et surtout la vie en société.